Сборник рецептов #ДОНОРУТОЖЕВКУСНО

 

   Национальный фонд развития здравоохранения при поддержке партнера, издательского сервиса Rideró, выпустил в свет сборник рецептов #ДОНОРУТОЖЕВКУСНО в виде общедоступной и бесплатной электронной книги https://ridero.ru/books/donorutozhevkusno/. По данной ссылке Вы можете не только скачать сборник, но и оставить отзыв о нем, поделиться ссылкой на это уникальное издание в соцсетях и мессенджерах. Расскажите друзьям и знакомым о донорской кулинарии!

   Правильное питание, а порой и диета перед донацией очень важны. Донору необходимо ежедневно получать определенное количество белков, жиров, железа, минеральных солей, а также употреблять жидкость в достаточном количестве. Сбалансированное питание способствует поддержанию хорошему самочувствию во время и после донации. Однако чрезмерное потребление жиров и животных белков сказывается на составе и качестве крови, и мешает ее разделению на компоненты. 

   Сборник рецептов #ДОНОРУТОЖЕВКУСНО поможет разнообразить питание и подобрать для донора уместные идеи не только для завтраков перед донацией, но и всю систему приемов пищи!